Hướng dẫn sử dụng
Dùng BaroX đúng cách
Hướng dẫn từng bước, viết cho người Việt. Đọc xong là biết dùng — không cần đoán, không bỏ sót tính năng.
🚀
Bắt đầu
Tải app, đăng ký tài khoản, hoàn thành 7 bước onboarding để app cá nhân hoá cho bạn.
- ✓Tải BaroX trên App Store
- ✓Đăng ký + xác thực email
- ✓Onboarding 7 bước (giới tính, mục tiêu, nhịp sinh học)
- ✓Đăng nhập / đăng xuất
Xem hướng dẫn →
💪
Tập luyện
Cách bắt đầu workout, theo dõi GPS đạp xe/chạy bộ, LIVE workout cùng bạn bè.
- ✓Bắt đầu protocol từ Tab Tập
- ✓GPS tracking outdoor (đạp/chạy/bộ/leo)
- ✓LIVE Workout — tập cùng followers
- ✓Lịch sử tập + streak
Xem hướng dẫn →
🍱
Dinh dưỡng
Log món ăn Việt, theo dõi calo, hydration, kế hoạch ăn cá nhân hoá theo mục tiêu.
- ✓Log món ăn (500+ món Việt)
- ✓Net Calorie (ăn − đốt)
- ✓Hydration tracker 8 cốc
- ✓Daily plan + macro warning
Xem hướng dẫn →
👥
Cộng đồng
Kết nối bạn bè, thử thách Friend Challenge, tham gia nhóm sở thích, share story.
- ✓Buddy system (5 người thân)
- ✓Friend Challenges (đua streak)
- ✓Tab Khám phá + Stories
- ✓Groups theo sở thích
Xem hướng dẫn →
👤
Cá nhân
Profile, weight goal, body measurements, cài đặt thông báo, bảo mật & quyền riêng tư.
- ✓Cập nhật profile + ảnh đại diện
- ✓Đặt mục tiêu cân nặng
- ✓Đo vòng eo, hông, ngực
- ✓Cài đặt thông báo + quyền riêng tư
Xem hướng dẫn →
❤️
Apple Health & Thiết bị đeo
Kết nối Apple Watch / Huawei / Garmin. Đọc nhịp tim, giấc ngủ, VO₂ Max. Import workout từ thiết bị đeo vào BaroX.
- ✓Kết nối Apple Health (toggle 1 chạm)
- ✓Hướng dẫn Huawei Watch (qua Huawei Health)
- ✓Xem chi tiết giấc ngủ + nhịp tim
- ✓Import workout cũ từ thiết bị đeo
Xem hướng dẫn →
Vẫn chưa thấy câu trả lời?
Liên hệ với BaroX qua email hoặc Zalo. Chúng tôi trả lời trong 24 giờ.
LIÊN HỆ HỖ TRỢ →